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體育科
體育科
簡介IMG_0018.JPG
 

本校體育科推行校本課程,一至三年級推行基礎活動課程,以配合學生的體能發展;一至六年級推行校本游泳課,致力提升學生的游泳技能。學校為學生設計學生「運動健康手冊」,讓學生自行填寫體重、體高及體適能成績,並在「運動健康手冊」上顯示的資料讓學生了解自己身體素質,透過多做運動,改善自己體型;除此之外,並引入學生多元化的評核如「自評」及「互評」,讓學生有機會審視、檢討個人及別人的動作技能。

 
泳隊的輝煌成績IMG_0082.jpg

本校泳隊已連續十一屆(2006-2016年)奪得保良局屬下小學聯合水運會總冠軍

 

 
 
理念

本校安排學生每週均有兩節體育課及多項課前、課後的體育訓練。主要希望學生可以透過體育活動,來幫助學生們

1.有均衡的身體發展。
2.學習紀律合作和體育精神。
3.幫助學生鍛練強健的體格
4.加強學生對各項體育活動的知識和技能。
5.培養學生對體育活動的興趣及欣賞能力。

 

總目標

1.協助學生掌握體育運動的基礎知識及技能。
2.學生在體育課中要有足夠的運動量。
3.拓展內聯網以推動互動學習。
4.提高學生對籃球、田徑、游泳、排球、乒乓球、羽毛球、足球、曲棍球、足毽和舞蹈等技能和常識。
5.教師與家長互相配合及支持,並有效地教導孩子。
6.提升全校學生的體適能水平。
7.培養學生守紀律、合群、盡責任和富體育精神等優良行為。
8.鼓勵學生參加校內校外的體育活動。
9.進行多元化評估。
10.持續發展校本游泳課課程。

 

體育科活動時間表

本年度體育科訓練時間表

項目

練習時間 / 訓練日期

 

游泳

逢星期一至五 (3:45 -5:45)
逢星期三(6:40-8:10)
逢星期六 (7:45-9:45)

全年訓練

田徑

逢星期一、三(3:45-5:15)

九月至十二月

乒乓球

逢星期二 (3:45-5:15)

九月至十月

逢星期三 (3:45-5:15)

九月至六月

女子籃球

逢星期二 (4:00-5:30)

九月至六月

曲棍球

逢星期五 (3:45-5:15)

全年訓練

排球

逢星期五 (3:45-5:15)

九月至六月

逢星期三 (3:45-5:15)

二月至四月

花式跳繩

逢星期一、三(3:45-5:10)

九月至六月

逢星期四(3:45-5:10)

九月至六月

 

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