本校體育科推行校本課程，一至三年級推行基礎活動課程，以配合學生的體能發展；一至六年級推行校本游泳課，致力提升學生的游泳技能。學校為學生設計學生「運動健康手冊」，讓學生自行填寫體重、體高及體適能成績，並在「運動健康手冊」上顯示的資料讓學生了解自己身體素質，透過多做運動，改善自己體型；除此之外，並引入學生多元化的評核如「自評」及「互評」，讓學生有機會審視、檢討個人及別人的動作技能。

本校泳隊已連續十一屆(2006-2016年)奪得保良局屬下小學聯合水運會總冠軍。

本校安排學生每週均有兩節體育課及多項課前、課後的體育訓練。主要希望學生可以透過體育活動，來幫助學生們

1.有均衡的身體發展。
2.學習紀律合作和體育精神。
3.幫助學生鍛練強健的體格
4.加強學生對各項體育活動的知識和技能。
5.培養學生對體育活動的興趣及欣賞能力。

總目標

1.協助學生掌握體育運動的基礎知識及技能。
2.學生在體育課中要有足夠的運動量。
3.拓展內聯網以推動互動學習。
4.提高學生對籃球、田徑、游泳、排球、乒乓球、羽毛球、足球、曲棍球、足毽和舞蹈等技能和常識。
5.教師與家長互相配合及支持，並有效地教導孩子。
6.提升全校學生的體適能水平。
7.培養學生守紀律、合群、盡責任和富體育精神等優良行為。
8.鼓勵學生參加校內校外的體育活動。
9.進行多元化評估。
10.持續發展校本游泳課課程。

體育科活動時間表