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體育科
簡介 |
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本校體育科推行校本課程,一至三年級推行基礎活動課程,以配合學生的體能發展;一至六年級推行校本游泳課,致力提升學生的游泳技能。學校為學生設計學生「運動健康手冊」,讓學生自行填寫體重、體高及體適能成績,並在「運動健康手冊」上顯示的資料讓學生了解自己身體素質,透過多做運動,改善自己體型;除此之外,並引入學生多元化的評核如「自評」及「互評」,讓學生有機會審視、檢討個人及別人的動作技能。
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泳隊的輝煌成績 |
本校泳隊已連續十一屆(2006-2016年)奪得保良局屬下小學聯合水運會總冠軍。
本校安排學生每週均有兩節體育課及多項課前、課後的體育訓練。主要希望學生可以透過體育活動,來幫助學生們
1.有均衡的身體發展。
2.學習紀律合作和體育精神。
3.幫助學生鍛練強健的體格
4.加強學生對各項體育活動的知識和技能。
5.培養學生對體育活動的興趣及欣賞能力。
總目標
1.協助學生掌握體育運動的基礎知識及技能。
2.學生在體育課中要有足夠的運動量。
3.拓展內聯網以推動互動學習。
4.提高學生對籃球、田徑、游泳、排球、乒乓球、羽毛球、足球、曲棍球、足毽和舞蹈等技能和常識。
5.教師與家長互相配合及支持,並有效地教導孩子。
6.提升全校學生的體適能水平。
7.培養學生守紀律、合群、盡責任和富體育精神等優良行為。
8.鼓勵學生參加校內校外的體育活動。
9.進行多元化評估。
10.持續發展校本游泳課課程。
體育科活動時間表
本年度體育科訓練時間表
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項目
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練習時間 / 訓練日期
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游泳
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逢星期一至五 (3:45 -5:45)
逢星期三(6:40-8:10)
逢星期六 (7:45-9:45)
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全年訓練
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田徑
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逢星期一、三(3:45-5:15)
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九月至十二月
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乒乓球
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逢星期二 (3:45-5:15)
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九月至十月
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逢星期三 (3:45-5:15)
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九月至六月
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女子籃球
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逢星期二 (4:00-5:30)
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九月至六月
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曲棍球
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逢星期五 (3:45-5:15)
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全年訓練
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排球
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逢星期五 (3:45-5:15)
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九月至六月
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逢星期三 (3:45-5:15)
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二月至四月
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花式跳繩
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逢星期一、三(3:45-5:10)
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九月至六月
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逢星期四(3:45-5:10)
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九月至六月
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